Wie geht man gelassen mit den Wechseljahren und dem neuen Lebensabschnitt um? Heike Seemüller (Dipl. Entspannungspädagogin und Wechseljahre Beraterin) erklärt im Impulsvortrag, wie du mit der hormonellen Umstellung entspannt und gelassen umgehst.
Im Vortrag erhältst du Einblicke zu folgenden Themen:
- Wechseljahre, die Zeit der hormonellen Umstellung
- Allgemeine Beschwerden
- Ernährung und Bewegung in den Wechseljahren
- Stress und Stressbewältigung in den Wechseljahren
Der Vortrag „Frau sein in den Wechseljahren!“ findet am 30.09.24 um 19:00 Uhr im Medienraum im Gemeindezentrum statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
Der Arbeitskreis Gesunde Gemeinde freut sich auf dein Kommen!
Du hast noch Fragen zum Vortrag?
Dann schreib uns an: gesundegemeinde@eben-achensee.gv.at
